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Übergewicht

FalscheErnährung und Bewegungsmangel sind die Hauptursachen für Übergewicht und die daraus entstehenden Folgeerkrankungen wie z.B. Diabetes und seine Vorstufen, Bluthochdruck und koronare Herzkrankheiten.

Eine Vielzahl von Krankheiten und Beschwerden sind Folgen von erhöhtem Körpergewicht z.B. Gelenkschäden, Depression, Krebs.Zudem schränkt Übergewicht die körperliche Leistungsfähigkeit ein: Kurzatmigkeit, schnelle Ermüdbarkeit und starkes Schwitzen bei Belastungen.

Wussten Sie, dass ein Bauchumfang bei Männern > 94 cm, bei Frauen > 88 cm und erhöhte Blutfettwerte das Risiko für Diabetes und einer koronaren Herzkrankheit absolut erhöhen!

Sagen sie Ihrem „inneren Schweinehund“ den Kampf an.